2 December
Beginner
Heute gibt es für dich die Vorstufe zu unsren Awakening Yoga Surya Namaskar A (Sonnengrüßen) mit einem ganz tollen Savasana am Ende 🙂
Hab viel Freude und schreib und gern wie es dir so dabei ergangen ist. Wir freuen uns über jede Nachricht von dir!
#loveoverall Lisa & Lisa
Advanced
Für ein bisschen mehr Intensität gibt es auch noch die Awakening Yoga Surya Namaskar B für dich!
PS: Wir haben uns heute für die eigene Yoga-Praxis eine Weihnachts-Playlist angeschmissen 🙂 Vielleicht ist das ja auch was für euch 😀
#loveoverall Lisa & Lisa
If you like to practise yoga with music in the background, we have a few playlist suggestions for you:
https://link.tospotify.com/PB0W2YgRMbb
https://link.tospotify.com/pD3fECiRMbb
https://link.tospotify.com/TlNGapkRMbb
https://link.tospotify.com/zTwvKHlRMbb