{"id":362,"date":"2020-09-26T18:55:11","date_gmt":"2020-09-26T18:55:11","guid":{"rendered":"https:\/\/mountainflow-yoga.com\/?page_id=362"},"modified":"2026-04-20T19:16:02","modified_gmt":"2026-04-20T19:16:02","slug":"workshops","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mountainflow-yoga.com\/en\/workshops","title":{"rendered":"Workshops"},"content":{"rendered":"
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Workshops<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Genie\u00dfe eine kleine Auszeit<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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It's Time to Start Your Adventures\n<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Genie\u00dfe\u00a0<\/span><\/span>eine kleine Auszeit von deinem Alltag in der Natur. Bei unseren\u00a0<\/span>Mountainflow<\/b><\/a><\/span>\u00a0Yoga<\/strong><\/span> Workshops im Berchtesgadener Land hast du den Raum und die<\/span>\u00a0M\u00f6glichkeit abzuschalten,\u00a0<\/span>Neues auszuprobieren und dich k<\/span>\u00f6rperlichen und geistigen Herausforderungen zu stellen.<\/span><\/span><\/p>

In unserem Yoga Studio in\u00a0<\/span>Bad Reichenhall<\/a><\/span><\/strong>\u00a0bieten wir regelm\u00e4\u00dfig Workshops zu unterschiedlichen Themen in den Feldern Yoga, Entspannung, Ausgleichstraining, Trainingslehre und veganer Ern\u00e4hrung an. Unsere R\u00e4umlichkeiten sind zudem ein beliebter Schauplatz von Kochkursen und Teamevents.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sound Healing<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sound Healing in Bad Reichenhall<\/b><\/span><\/p>

Samstag 23.05.2026\u00a0
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Kursgeb\u00fchr: 35<\/strong>\u20ac,\u00a0<\/b><\/span>25\u20ac +\u00a0<\/span>Wellpass Check-In<\/b><\/p>

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Sound Healing \u2013 Heilsame Kl\u00e4nge f\u00fcr tiefe Entspannung<\/b><\/p>

Sound Healing ist eine jahrtausendealte Praxis, die mit der Kraft von Klang und Schwingung\u00a0arbeitet. Alles in unserem K\u00f6rper \u2013 jede Zelle, jedes Organ \u2013 hat eine eigene Resonanzfrequenz.<\/span><\/p>

Durch den gezielten Einsatz von Klanginstrumenten wie Klangschalen, Gongs, Monochord oder\u00a0Zimbeln werden K\u00f6rper, Geist und Seele sanft in Einklang gebracht.\u00a0<\/span>Beim Klangbad liegst du entspannt auf der Matte, eingebettet in eine Klanglandschaft, die dich auf\u00a0<\/span>eine meditative Reise f\u00fchrt. Die Schwingungen durchdringen deinen K\u00f6rper wie eine sanfte\u00a0<\/span>Massage, beruhigen dein Nervensystem, harmonisieren den Atemfluss und laden zur tiefen\u00a0<\/span>Regeneration ein.<\/span><\/p>

Diese Form der Klangarbeit wirkt ganzheitlich: Sie kann Stress abbauen, innere Ruhe f\u00f6rdern,\u00a0Selbstheilungskr\u00e4fte aktivieren und dein energetisches System neu ausrichten. In einer Zeit voller\u00a0<\/span>Reize ist das Klangbad eine Einladung, loszulassen, dich selbst zu sp\u00fcren \u2013 und einfach zu sein.<\/span><\/p>

Inklusive:<\/b><\/span><\/p>

Sound Healing und Klangreise mit Markus von drummers focus Salzburg<\/span><\/p>

Bitte melde dich auf jeden Fall an!
Da das Event findet ab<\/span>\u00a04 Teilnehmer*innen\u00a0<\/span><\/span>statt.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pilates k\u00fcsst Klang & Brunch<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00a0Pilates und Brunch in Bad Reichenhall<\/b><\/span><\/p>

Sonntag 19.04.2026<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Kursgeb\u00fchr:\u00a039\u20ac, Wellpass Check-In + 29\u20ac<\/b><\/p>

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Herzliche Einladung zu unserem Fr\u00fchlings- & Osterevent\ud83c\udf37<\/strong><\/p>

Durch achtsame Pilates-Bewegungen bringen wir den K\u00f6rper sanft in Balance, w\u00e4hrend dich wohltuende Kl\u00e4nge begleiten und Raum f\u00fcr Ruhe, Tiefe und Verbindung entsteht.
Im Anschluss genie\u00dfen wir einen liebevoll zubereiteten veganen Osterbrunch mit selbstgemachten K\u00f6stlichkeiten von Viktoria, Claudia & Annette und freuen uns auf ein gem\u00fctliches Beisammensein.
Ein Vormittag f\u00fcr K\u00f6rper, Geist & Seele\u2728<\/p>

Bitte melde dich auf jeden Fall an, da das Event auf maximal 8 Teilnehmer*innen beschr\u00e4nkt ist.<\/i><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Intro to Handstand<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Intro to Handstand in Bad Reichenhall <\/strong><\/p>\n

immer Dienstag 19:30-20:30 ab dem 14.01.2026 <\/p>\n

Buchbar als „klassische“  Kursstunde via Eversports<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Du tr\u00e4umst davon, die Welt mal kopf\u00fcber zu sehen?<\/strong><\/p>

In dieser Stunde lernst du die Grundlagen f\u00fcr einen sicheren und spa\u00dfvollen Einstieg in den Handstand. Wir arbeiten mit gezielten \u00dcbungen an Kraft, Balance und K\u00f6rpergef\u00fchl \u2013 ganz ohne Druck, daf\u00fcr mit viel Freude und Neugier. Geeignet f\u00fcr alle Levels \u2013 du brauchst keine Vorerfahrung, nur Lust auf Neues und ein bisschen Mut zur Schwerkraft!<\/p>

Bitte melde dich auf jeden Fall an, da das Event auf maximal 8 Teilnehmer*innen beschr\u00e4nkt ist.<\/i><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Intro to Armbalancen<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Dein Einstieg ins Umkehrspiel in Bad Reichenhall<\/b><\/span><\/p>

Sonntag 22.02.2026<\/span>\u00a0<\/span><\/p>

Kursgeb\u00fchr: 40\u20ac, Wellpass Check-In +25\u20ac<\/b><\/p>

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Du tr\u00e4umst davon, die Welt mal kopf\u00fcber zu sehen? <\/b>
Du tr\u00e4umst davon, die Welt mal kopf\u00fcber zu sehen? In diesem Workshop lernst du die Grundlagen f\u00fcr einen sicheren und spa\u00dfvollen Einstieg in Armbalancen und Handstand. Wir arbeiten mit gezielten \u00dcbungen an Kraft, Balance und K\u00f6rpergef\u00fchl \u2013 ganz ohne Druck, daf\u00fcr mit viel Freude und Neugier. Geeignet f\u00fcr alle Levels \u2013 du brauchst keine Vorerfahrung, nur Lust auf Neues und ein bisschen Mut zur Schwerkraft!<\/p>

Bitte melde dich auf jeden Fall an, da das Event auf maximal 10 Teilnehmer*innen beschr\u00e4nkt ist.<\/i><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Yoga nach der Geburt – f\u00fcr Mamas<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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In Bad Reichenhall\u00a0
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immer Donnerstag 11:00-12:00 ab dem 25.09.2025<\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/p>

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Buchbar als „klassische“\u00a0\u00a0<\/span>Kursstunde via Eversports<\/span><\/p>

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Dieser Kurs findet ohne Baby statt, damit du dich ganz auf dich konzentrieren kannst!
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F\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene!\u00a0
<\/span>Herzlichen Gl\u00fcckwunsch, du bist Mama. Du hast dein Baby geboren und das Wochenbett liegt hinter dir? Das ist so toll und genau der richtige Zeitpunkt um mit unserem Workshop Yoga nach der Geburt \u2013 R\u00fcckbildung f\u00fcr Mamas zu starten und deine k\u00f6rpereigene R\u00fcckbildung zu unterst\u00fctzen.\u00a0<\/span>Ab etwa 6-8 Wochen nach der Geburt kannst du mit deiner postnatalen Yogapraxis beginnen. Bitte sprich vorher mit deinem Gyn\u00e4kologen oder deiner Hebamme, ob du und dein K\u00f6rper schon bereit f\u00fcr die aktive R\u00fcckbildung sind. Durch systematisch aufgebaute Yoga-\u00dcbungsabfolgen gewinnst du an Muskeltonus und Stabilit\u00e4t und lernst deine Muskulatur wieder ganz gezielt anzusteuern. Beckenboden und Bauch werden gekr\u00e4ftigt und deine Schultern entlastet. Durch unsere R\u00fcckbildungs-Stunden legst du die Grundlagen, um in die regul\u00e4ren Yogaklassen oder andere Sportarten wieder einzusteigen. In einer typische Postnatal-Klasse legen wir neben k\u00f6rperlicher R\u00fcckbildung immer auch Wert auf Regeneration und Ausgleich zu deinem Alltag als frischgebackene Mama.<\/span><\/p>

Da der Kurs auf\u00a0<\/span>maximal 8 Teilnehmer*innen<\/span><\/span>\u00a0beschr\u00e4nkt ist, lernst du sicher in einer kleinen und festen Gruppe, was dir zus\u00e4tzlich Input und Austauschm\u00f6glichkeiten verspricht.\u00a0<\/span><\/div><\/div>
Du brauchst nicht unbedingt eine eigene Matte (wenn du eine hast bring diese aber gern mit!) – die kannst du bei uns im Studio kostenfrei leihen.\u00a0<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Yoga in der Schwangerschaft<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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In Bad Reichenhall<\/span><\/p>

immer Donnerstag 9:30-10:45 ab dem 25.09.2025<\/b><\/span>\u00a0<\/span><\/p>

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Buchbar als „klassische“\u00a0\u00a0<\/span>Kursstunde via Eversports<\/p>

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\u00dcber die Veranstaltung<\/b><\/div><\/div>
F\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene!<\/span><\/div>
Etwas f\u00fcr den sich ver\u00e4ndernden K\u00f6rper tun, Zeit f\u00fcr sich selbst nehmen, bewusst werden – \u00a0Yoga f\u00fcr Schwangere.<\/span><\/div><\/div>
In gem\u00fctlicher und entspannter Atmosph\u00e4re kannst du deinen K\u00f6rper kr\u00e4ftigen und Verbindung zu deinem Baby im Bauch aufnehmen. Verschiedene Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atem\u00fcbungen) des Schwangerschaftsyoga lindern typische Schwangerschaftsbeschwerden, bringen dich zu dir und deinem Baby und helfen dir bei der Vorbereitung auf die Geburt.\u00a0<\/span><\/div><\/div>
In unserem 5-w\u00f6chigen Workshop Yoga in der Schwangerschaft lernst du speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogahaltungen kennen, die dich perfekt auf die Geburt vorbereiten. Von Beginn an lernst du deinen K\u00f6rper durch sanfte und kr\u00e4ftigende K\u00f6rper\u00fcbungen mit bewusstem Atem behutsam einzustimmen. Gleichzeitig erf\u00e4hrst du Methoden um Muskelverspannungen, R\u00fcckenschmerzen und Stress reduzieren. Atem- und Entspannungs\u00fcbungen die du mit uns kennenlernst wirken nachweislich harmonisierend und nervenst\u00e4rkend, so dass du dich nach der Stunde rundum gut und entspannt f\u00fchlst.\u00a0<\/span><\/div><\/div>
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Da der Kurs auf <\/span>maximal 8 Teilnehmer*innen<\/b><\/span> beschr\u00e4nkt ist, lernst du sicher in einer kleinen und festen Gruppe, was dir zus\u00e4tzlich Input und Austauschm\u00f6glichkeiten verspricht.\u00a0<\/span><\/div><\/div>
Du brauchst nicht unbedingt eine eigene Matte (wenn du eine hast bring diese aber gern mit!) – die kannst du bei uns im Studio kostenfrei leihen.\u00a0<\/span><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sound Healing<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00a0Sound Healing in Bad Reichenhall<\/b><\/span><\/p>

Neue Termine im Herbst!\u00a0
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Kursgeb\u00fchr:\u00a035\u20ac vor Ort Bar zu zahlen, Wellpass\u00a0 Check-In + 25\u20ac<\/b><\/span><\/p>

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Sound Healing \u2013 Heilsame Kl\u00e4nge f\u00fcr tiefe Entspannung<\/b><\/p>

Sound Healing ist eine jahrtausendealte Praxis, die mit der Kraft von Klang und Schwingung\u00a0arbeitet. Alles in unserem K\u00f6rper \u2013 jede Zelle, jedes Organ \u2013 hat eine eigene Resonanzfrequenz.<\/span><\/p>

Durch den gezielten Einsatz von Klanginstrumenten wie Klangschalen, Gongs, Monochord oder\u00a0Zimbeln werden K\u00f6rper, Geist und Seele sanft in Einklang gebracht.\u00a0<\/span>Beim Klangbad liegst du entspannt auf der Matte, eingebettet in eine Klanglandschaft, die dich auf\u00a0<\/span>eine meditative Reise f\u00fchrt. Die Schwingungen durchdringen deinen K\u00f6rper wie eine sanfte\u00a0<\/span>Massage, beruhigen dein Nervensystem, harmonisieren den Atemfluss und laden zur tiefen\u00a0<\/span>Regeneration ein.<\/span><\/p>

Diese Form der Klangarbeit wirkt ganzheitlich: Sie kann Stress abbauen, innere Ruhe f\u00f6rdern,\u00a0Selbstheilungskr\u00e4fte aktivieren und dein energetisches System neu ausrichten. In einer Zeit voller\u00a0<\/span>Reize ist das Klangbad eine Einladung, loszulassen, dich selbst zu sp\u00fcren \u2013 und einfach zu sein.<\/span><\/p>

Inklusive:<\/b><\/span><\/p>

Sound Healing und Klangreise mit Markus von drummers focus Salzburg<\/span><\/p>

Bitte melde dich auf jeden Fall an!
Da das Event findet ab<\/span>\u00a04 Teilnehmer*innen\u00a0<\/span><\/span>statt.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Yoga Basics: Einsteigerkurs in 5 Teilen<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Lerne Yoga in Bad Reichenhall!<\/span><\/p>

5 x 60 Minuten<\/span>
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Start\u00a0<\/span>Coming soon<\/span><\/p>

Kursgeb\u00fchr\u00a0<\/span>mit Fr\u00fchbucherrabatt\u00a0<\/span>75 \u20ac<\/span><\/p>

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Was ist Yoga eigentlich genau? Was sind Asanas? Was ist Savasana? Wie beginne ich mit Yoga? Was brauche ich? Muss ich beweglich sein f\u00fcr Yoga?\u00a0<\/p>

All das sind Fragen, die vielleicht durch deinen Kopf geistern, wenn du dich mit dem Gedanken besch\u00e4ftigst, mit Yoga zu beginnen. Das ist super!\u00a0<\/p>

Wenn du mit dem Gedanken spielst, Yoga zu beginnen, dann begibst du dich auf eine wunderbare Reise zu dir selbst – und die kann nur begl\u00fcckend und bereichernd sein. \u00a0<\/p>

Wir helfen dir dabei, den optimalen Einstieg in deine Yogapraxis zu finden. In 5 Yogastunden bringt dir Lisa Yoga n\u00e4her und beantwortet dir all deine Fragen.\u00a0<\/p>

Du lernst die Stile Hatha und Vinyasa Yoga von der Pike an, schnupperst in andere Yogastile und bist nach 5 Unterrichtsstunden bestens vorbereitet f\u00fcr alle Yogakurse bei Mountainflow Yoga (und nat\u00fcrlich auch \u00fcberall sonst :-)).<\/p>

Melde dich noch\u00a0bis zu 7 Tage vor Workshopstart zum Fr\u00fchbuchertarif von 75 \u20ac<\/strong>\u00a0an \/ danach kostet der Kurs 85\u20ac.<\/p>

Da der Kurs vor Ort auf\u00a0maximal 7 Teilnehmer*innen<\/strong>\u00a0beschr\u00e4nkt ist, lernst du in einer kleinen und festen Gruppe, was dir zus\u00e4tzlich Input und Austauschm\u00f6glichkeiten verspricht.\u00a0<\/p>

Du brauchst nicht unbedingt eine eigene Matte (wenn du eine hast bring diese aber gern mit!) – die kannst du bei uns im Studio kostenfrei leihen.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Yoga f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ab September 2022 in Bad Reichenhall\u00a0
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5x 60 Minuten<\/span><\/strong><\/p>

Start 15.09.2022 – 5 x Donnerstag 08<\/span>:00-09:00<\/span><\/p>

Kursgeb\u00fchr\u00a0mit Fr\u00fchbucherrabatt\u00a0<\/span>70 \u20ac<\/span><\/p>

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Im Kurs Yoga f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele<\/strong> geht es nicht nur um den k\u00f6rperlichen Aspekt des Yogas, das Asana. Ich m\u00f6chte dir in diesem Kurs die Philosophie des Yogas erfahrbar machen, so dass du etwas f\u00fcr dich mitnehmen und in deinen Alltag integrieren kannst.<\/p>

Jede Stunde widme ich einem anderen Thema. Das Ashtanga, der 8-gliedrige Pfad des Yogas, gibt uns einen Wegweiser, wie wir unser Leben in Harmonie mit uns und unserer Umwelt gestalten k\u00f6nnen. Mit den Ans\u00e4tzen dieser alten Lehre ist es m\u00f6glich viele unserer heutigen Lebensthemen in einem anderen Licht zu betrachten und unsere eigenen Begrenzungen zu erkennen.<\/p>

Wir werden uns in jeder Stunde viel Zeit nehmen und wenige ausgew\u00e4hlte Asanas praktizieren, um langsam in das Asana hinein und dabei \u00fcber uns hinaus zu wachsen.<\/p>

Ich m\u00f6chte dich einladen in diesem Kurs etwas mehr \u00fcber dich selbst und deinen K\u00f6rper zu erfahren.<\/p>

Der Kurs ist f\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene geeignet.<\/strong><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Aktiv Meditation<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Jetzt in Bad Reichenhall\u00a0<\/span><\/strong><\/p>

\u00a0<\/span>\u00a075 Minuten<\/b><\/p>

Samstag\u00a0<\/span>Coming soon<\/span><\/p>

Kursgeb\u00fchr\u00a0<\/span>mit Fr\u00fchbucherrabatt\u00a0<\/span>15 \u20ac<\/span><\/p>

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In dieser Meditationsstunde gehen wir von vorbereitenden K\u00f6rper- und Atem\u00fcbungen zu verschiedenen Aktivmeditationen \u00fcber.\u00a0<\/p>

Unter Aktiv Meditation <\/b>kann man sich sowohl Sch\u00fcttel- und intensive Atem\u00fcbungen, als auch k\u00f6rperstillere Visualisationen vorstellen. Es geht darum zu lernen, was unser K\u00f6rper, Geist und Herz uns sagen, wie wir mit \u201eUnangenehmen\u201c umgehen lernen und Strategien entwickeln unser Leben selbstverantwortlich zu gestalten. Bei alle dem entwickeln wir einen sanfteren, liebevoller und entspannteren Umgang mit uns selbst und dem Leben. Und gleichzeitig die Kraft auch Mal die Z\u00e4hne zusammen zu bei\u00dfen, wenn es notwendig ist.<\/p>

Melde dich noch\u00a0<\/span>bis zu 7 Tage vor Kursstart zum Fr\u00fchbuchertarif von 15 \u20ac<\/span><\/span>\u00a0an \/ danach kostet der Kurs 18\u20ac.<\/span><\/p>

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Da der Kurs auf\u00a0<\/span>maximal 7 Teilnehmer*innen<\/span><\/span>\u00a0beschr\u00e4nkt ist, lernst du sicher in einer kleinen und festen Gruppe, was dir zus\u00e4tzlich Input und Austauschm\u00f6glichkeiten verspricht.\u00a0<\/span><\/p><\/div><\/div>

Du brauchst nicht unbedingt eine eigene Matte (wenn du eine hast bring diese aber gern mit!) – die kannst du bei uns im Studio kostenfrei leihen.\u00a0<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Yoga f\u00fcr Kletterer<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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2-st\u00fcndiger<\/span> Workshop in Bad Reichenhall!<\/span><\/p>\n

Samstag 08.10.2022<\/span><\/p>\n

 <\/span>18:00 – 19:45<\/span><\/p>\n

Kursgeb\u00fchr 29 \u20ac<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ab 4 Teilnehmern 100% Durchf\u00fchrungsgarantie!<\/b><\/span><\/div><\/div>
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Yoga und Klettern \u2013 sowie alle anderen Alpin- und Bergsportarten \u2013 erg\u00e4nzen sich wie Yin und Yang.<\/p>

In unserem 2-St\u00fcndigen Workshop Yoga f\u00fcr Kletterern lernst du insbesondere Asanas (Haltungen) kennen, die dir einen perfekten Ausgleich zur teilweise doch sehr einseitigen Belastung beim Bouldern und Klettern bieten.<\/p>

Durch die pr\u00e4zise Koordination von Atmung und Bewegung lehrt uns Yoga pr\u00e4sent und wach zu sein und hilft uns dabei Harmonie zwischen K\u00f6rper, Geist und Herz zu finden. Neben einem Zugewinn an St\u00e4rke und Flexibilit\u00e4t wird sich durch Yoga dein K\u00f6rperbewusstsein \u00e4ndern, was es dir erm\u00f6glicht das Klettern auf einer ganz neuen Ebene zu erleben und Verletzungen vorzubeugen.\u00a0<\/p>

\u00a0Die Kursgeb\u00fchr betr\u00e4gt 29\u20ac.<\/span><\/p><\/div><\/div>

Da der Kurs auf <\/span>maximal 7 Teilnehmer*innen<\/b><\/span> beschr\u00e4nkt ist, lernst du sicher in einer kleinen und festen Gruppe, was dir zus\u00e4tzlich Input und Austauschm\u00f6glichkeiten verspricht.\u00a0<\/span><\/div>
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Du brauchst nicht unbedingt eine eigene Matte (wenn du eine Hast bring diese aber gern mit!) – die kannst du bei uns im Studi kostenfrei leihen.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Yoga und Brunch<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00a0Yoga und Brunch in Bad Reichenhall<\/b><\/span><\/p>

Sonntag 29.01.2023 10:00 -12:00\u00a0<\/span><\/p>

Eventgeb\u00fchr: <\/span>34<\/b><\/span>\u00a0\u20ac<\/b><\/span><\/p>

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Erst Yoga, dann Brunch:<\/b><\/span><\/p>

Wir flie\u00dfen mit Lisa durch einen vitalisierenden Yoga Flow (f\u00fcr alle Level geeignet) bevor dann ein super leckeres, veganes Brunch-B\u00fcffet auf uns hungrige Yogis wartet.<\/span><\/p>

Inklusive:<\/b><\/span><\/p>

Yoga Flow mit Lisa<\/span><\/p>

Unglaublich leckerer Brunch (zubereitet von @koch.dich.fit)<\/p>

Tee, Kaffee & Kombucha soviel dein Herz begehrt!<\/p>

Bitte melde dich auf jeden Fall an, da das Event auf\u00a0\u00a0<\/span>maximal 8 Teilnehmer*innen\u00a0<\/span><\/span>beschr\u00e4nkt ist.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Yoga & Mitbringbrunch
am 3. Advent!<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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 Yoga und Mitbringbrunch in Bad Reichenhall<\/b><\/span><\/p>\n

Sonntag 11.12.2022 10:00-12:00 <\/span><\/p>\n

Eventgeb\u00fchr: <\/span>auf Spendenbasis<\/b><\/span><\/p>\n

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Erst Yoga, dann gemeinsam Brunch, was wir mitgebracht haben:<\/b><\/span><\/p>

Erst flie\u00dfen wir mit Lisa durch einen vitalisierenden Yoga Flow (f\u00fcr alle Level geeignet) bevor es dann daran geht unsere mitgebrachten K\u00f6stlichkeiten zu verspeisen.<\/span><\/p>

Wie funktioniert unser Mitbringbrunch:<\/b><\/span><\/p>

Jeder von uns bringt etwas selbstgemachtes zum Brunchen mit, was wir nach der Yogastunde gemeinsam verspeisen k\u00f6nnen. \u00dcberrascht uns!\u00a0<\/p>

F\u00fcr Tee, Kaffee & Kombucha soviel dein Herz begehrt ist gesorgt!<\/p>

Im Nachhinein hast du die M\u00f6glichkeit f\u00fcr ein bestimmtes Projekt, dass wir unterst\u00fctzen, einen kleinen Spendenbeitrag dazulassen.<\/p>

Bitte melde dich auf jeden Fall an, da das Event auf\u00a0\u00a0<\/span>maximal 8 Teilnehmer*innen\u00a0<\/span><\/span>beschr\u00e4nkt ist.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Run & Yoga am Sonntag<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Erst Laufen, dann Yoga am 20.11.2022!\u00a0<\/span><\/strong><\/p>

Sonntag 20.11.2022\u00a0\u00a0<\/span>10:00 -12:00<\/span><\/p>

Eventgeb\u00fchr\u00a0<\/span>18 \u20ac<\/span><\/p>

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Erst Laufen, dann Yoga:<\/span><\/span><\/p>

Zuerst gehen wir gemeinsam Laufen und genie\u00dfen das (hoffentlich) herrliche Herbstwetter! Je nach Gusto laufen wir als gro\u00dfe Gruppe gemeinsam oder teilen uns in zwei Gruppen auf, sodass jeder sein Lauftempo w\u00e4hlen kann.
Danach genie\u00dfen wir mit Nina eine ausgeglichene und erholsamen Yogaeinheit .\u00a0<\/span><\/p>

Zum Austauschen und Quatschen haben wir nat\u00fcrlich auch genug Zeit eingeplant :-)!<\/span><\/p>

Inklusive:<\/span><\/span><\/p>

Gemeinsam Laufen mit Nina und Lisa<\/span><\/p>

Yogaklasse mit Nina<\/span><\/p>

Tipps und Tricks wie du dein Lauftraining und deine Yogapraxis optimal aufeinander abstimmen kannst.<\/p>

Bitte melde dich auf jeden Fall an, da das Event auf\u00a0\u00a0<\/span>maximal 8 Teilnehmer*innen\u00a0<\/span><\/span>beschr\u00e4nkt ist.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Yin Yoga Workshop<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Neuer Kurs ab Oktober 2022!\u00a0<\/span><\/strong><\/p>

5 x 75 Minuten<\/span>
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Start 18.10.2022 –\u00a0 Dienstag\u00a0<\/span>18:45-20:00<\/span><\/p>

Kursgeb\u00fchr\u00a0mit Fr\u00fchbucherrabatt\u00a0<\/span>75 \u20ac<\/span><\/p>

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Ab 3 Teilnehmern 100% Durchf\u00fchrungsgarantie!<\/b> <\/span>Sollte der Workshop coronabedingt nicht vor Ort stattfinden, findet er als online-Workshop statt.<\/span><\/div><\/div>
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Wir wollen gemeinsam in die Stille eintauchen: mit sanfter Mobilisation, tiefen Dehnungen und einer langen Endentspannung.\u00a0<\/div>
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Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Yoga-Praxis, bei der die Bewegungen langsam und ruhig ausgef\u00fchrt werden und die Haltungen mehrere Minuten passiv und weitgehend ohne Muskelspannung gehalten werden. Die Haltungen werden gr\u00f6\u00dftenteils im Sitzen oder Liegen ausgef\u00fchrt und durch verschiedene Hilfsmittel wie Bl\u00f6cke, Bolster, Gurte, Decken oder Sands\u00e4cke unterst\u00fctzt. Das lange Verweilen in den Haltungen und die Unterst\u00fctzung durch Hilfsmittel kann dem K\u00f6rper helfen, durch Bewegungsmangel entstandene Degenerierungen und Verh\u00e4rtungen im Binde-, Faszien-und B\u00e4ndergewebe zu l\u00f6sen. Wir mobilisieren die Gelenke und stimulieren und beruhigen das Nervensystem. Yin-Yoga hilft nicht nur dem K\u00f6rper, sondern vermittelt auch dem Geist, dass es nicht um Leistung geht, sondern darum einmal auf allen Ebenen zu loszulassen.<\/span><\/div>
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F\u00fcnf Abende zum Entspannen nur f\u00fcr dich!<\/div><\/div>
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Melde dich noch <\/span>bis\u00a0<\/b><\/span>bis zu 7 Tage vor Workshopstart zum Fr\u00fchbuchertarif von 75 \u20ac\u00a0<\/span>an \/ danach kostet der Kurs 85\u20ac.<\/span><\/div><\/div>
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Da der Kurs auf <\/span>maximal 7 Teilnehmer*innen<\/b><\/span> beschr\u00e4nkt ist, lernst du sicher in einer kleinen und festen Gruppe, was dir zus\u00e4tzlich Input und Austauschm\u00f6glichkeiten verspricht.\u00a0<\/span><\/div><\/div>
Du brauchst nicht unbedingt eine eigene Matte (wenn du eine Hast bring diese aber gern mit!) – die kannst du bei uns im Studio kostenfrei leihen.\u00a0<\/span><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Yoga f\u00fcr den R\u00fccken<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Jetzt in Bad Reichenhall<\/span>\u00a0<\/span><\/strong><\/p>

\u00a0<\/span>5 x 75 Minuten<\/b><\/p>

Mittwoch\u00a0<\/span>Coming soon<\/span><\/p>

Kursgeb\u00fchr\u00a0<\/span>mit Fr\u00fchbucherrabatt\u00a0<\/span>75 \u20ac<\/span><\/p>

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\u00dcber den Workshop
<\/b><\/span>Yoga hilft bei vielen k\u00f6rperlichen Beschwerden, entspannt und verbessert die Atmung. In diesem Workshop geht es um einen beweglichen und starken R\u00fccken mit Allem was es dazu braucht:\u00a0<\/span><\/p>

In f\u00fcnf Kursen bauen wir eine stabile Basis in den Beinen und im unteren R\u00fccken auf. Au\u00dferdem bringen wir Weite und Beweglichkeit in die H\u00fcften, den Brustwirbelbereich und die Schultern.<\/span><\/p>

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Melde dich noch\u00a0<\/span>bis zu 7 Tage vor Kursstart zum Fr\u00fchbuchertarif von 75 \u20ac<\/span><\/span>\u00a0an \/ danach kostet der Kurs 85\u20ac.<\/span>
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Da der Kurs auf\u00a0<\/span>maximal 7 Teilnehmer*innen<\/span><\/span>\u00a0beschr\u00e4nkt ist, lernst du sicher in einer kleinen und festen Gruppe, was dir zus\u00e4tzlich Input und Austauschm\u00f6glichkeiten verspricht.\u00a0<\/span><\/p>

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Du brauchst nicht unbedingt eine eigene Matte (wenn du eine hast bring diese aber gern mit!) – die kannst du bei uns im Studio kostenfrei leihen.\u00a0<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sanftes Yoga am Morgen<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Neuer Kurs ab November 2022 in Bad Reichenhall\u00a0<\/span><\/strong><\/p>

\u00a0<\/span>5 x 75 Minuten<\/b><\/p>

Donnerstag\u00a0<\/span>8:30-9:45 (ab 03.11.22)\u00a0<\/span><\/p>

Kursgeb\u00fchr\u00a0mit Fr\u00fchbucherrabatt\u00a0<\/span>75 \u20ac<\/span><\/p>

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Ab 3 Teilnehmern\u00a0100% Durchf\u00fchrungsgarantie!<\/span><\/span><\/p>

\u00dcber den Workshop<\/span>
Yoga hilft bei vielen k\u00f6rperlichen Beschwerden, entspannt und verbessert die Atmung. In diesem Workshop geht es darum, dass wir regelm\u00e4\u00dfig gemeinsam mit sanfter Bewegung in den Tag starten.\u00a0
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Dieser Kurs ist sowohl f\u00fcr Erfahrene als auch f\u00fcr Yoga-Einsteiger bestens geeignet.<\/span><\/p>

Melde dich noch\u00a0<\/span>bis zu 7 Tage vor Kursstart zum Fr\u00fchbuchertarif von 75 \u20ac<\/span><\/span>\u00a0an \/ danach kostet der Kurs 85\u20ac.<\/span>
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Da der Kurs auf\u00a0<\/span>maximal 7 Teilnehmer*innen<\/span><\/span>\u00a0beschr\u00e4nkt ist, lernst du sicher in einer kleinen und festen Gruppe, was dir zus\u00e4tzlich Input und Austauschm\u00f6glichkeiten verspricht.\u00a0<\/span><\/div><\/div>
Du brauchst nicht unbedingt eine eigene Matte (wenn du eine hast bring diese aber gern mit!) – die kannst du bei uns im Studio kostenfrei leihen.\u00a0<\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Yoga in der Schwangerschaft<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Neuer Kurs ab 11. November!<\/span><\/strong><\/p>

5 x 60 Minuten<\/span>
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Start 11.11.2022 – 5 x Freitag 17<\/span>:00-18:00<\/span><\/p>

Kursgeb\u00fchr\u00a0<\/span>mit Fr\u00fchbucherrabatt\u00a0<\/span>75 \u20ac<\/span><\/p>

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Ab 3 Teilnehmern 100% Durchf\u00fchrungsgarantie!<\/b> <\/span>Sollte der Workshop coronabedingt nicht vor Ort stattfinden, findet er als online-Workshop statt.<\/span><\/div><\/div>
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\u00dcber die Veranstaltung<\/b><\/span><\/div><\/div>
F\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene!<\/span><\/div>
Etwas f\u00fcr den sich ver\u00e4ndernden K\u00f6rper tun, Zeit f\u00fcr sich selbst nehmen, bewusst werden – \u00a0Yoga f\u00fcr Schwangere.<\/span><\/div><\/div>
In gem\u00fctlicher und entspannter Atmosph\u00e4re kannst du deinen K\u00f6rper kr\u00e4ftigen und Verbindung zu deinem Baby im Bauch aufnehmen. Verschiedene Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atem\u00fcbungen) des Schwangerschaftsyoga lindern typische Schwangerschaftsbeschwerden, bringen dich zu dir und deinem Baby und helfen dir bei der Vorbereitung auf die Geburt.\u00a0<\/span><\/div><\/div>
In unserem 5-w\u00f6chigen Workshop Yoga in der Schwangerschaft lernst du speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogahaltungen kennen, die dich perfekt auf die Geburt vorbereiten. Von Beginn an lernst du deinen K\u00f6rper durch sanfte und kr\u00e4ftigende K\u00f6rper\u00fcbungen mit bewusstem Atem behutsam einzustimmen. Gleichzeitig erf\u00e4hrst du Methoden um Muskelverspannungen, R\u00fcckenschmerzen und Stress reduzieren. Atem- und Entspannungs\u00fcbungen die du mit uns kennenlernst wirken nachweislich harmonisierend und nervenst\u00e4rkend, so dass du dich nach der Stunde rundum gut und entspannt f\u00fchlst.\u00a0<\/span><\/div><\/div>
Melde dich noch <\/span>bis\u00a0<\/b><\/span>bis zu 7 Tage vor Workshopstart zum Fr\u00fchbuchertarif von 75 \u20ac\u00a0<\/span>an \/ danach kostet der Kurs 85\u20ac.<\/span><\/div><\/div>
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Da der Kurs auf <\/span>maximal 7 Teilnehmer*innen<\/b><\/span> beschr\u00e4nkt ist, lernst du sicher in einer kleinen und festen Gruppe, was dir zus\u00e4tzlich Input und Austauschm\u00f6glichkeiten verspricht.\u00a0<\/span><\/div><\/div>
Du brauchst nicht unbedingt eine eigene Matte (wenn du eine Hast bring diese aber gern mit!) – die kannst du bei uns im Studio kostenfrei leihen.\u00a0<\/span><\/div><\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Kinderyoga Workshop mit Silke<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00a0Yoga f\u00fcr Kinder (6-8 Jahre) in Bad Reichenhall<\/b><\/span><\/p>

Start 20.01.2022 – 5 x Donnerstags\u00a0<\/span>15:30-16:30<\/span><\/p>

Kursgeb\u00fchr\u00a0mit Fr\u00fchbucherrabatt\u00a0<\/span>70 \u20ac<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Kinderyoga in Bad Reichenhall<\/strong><\/p>

Alter: 6-8 Jahre, Vorschulkinder und Teenager auf Anfrage m\u00f6glich!<\/u><\/p>

Kinder \u00fcben gerne Yoga, denn so wird ihr nat\u00fcrlicher Drang nach Bewegung und k\u00f6rperlichem Erleben unterst\u00fctzt und gef\u00f6rdert.
Yoga ist ein wunderbares Angebot, dass auf vielf\u00e4ltige Weise Kindern helfen kann, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen, die an sie in der Schule und ihrer Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu k\u00f6nnen.<\/p>

Die Kinder werden spielerisch durch kleine spannende Geschichten an die verschiedenen Asanas und Entspannungstechniken herangef\u00fchrt<\/p>

Vorkenntnisse sind nicht n\u00f6tig.<\/p>

Bitte unbedingt anmelden, da die Teilnehmerzahl auf 8 Kinder limitiert ist.<\/strong><\/p>

Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe eine Yogamatte (wenn vorhanden), eine Decke und was zum Trinken mit.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Neujahrs-Special mit Marie<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Neujahrs-Special mit Marie<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Entspannter Start ins neue Jahr!<\/span><\/p>\n

Montag 03.01.2022 – 18:00 – 20:00 Uhr<\/span><\/p>\n

Kursgeb\u00fchr 29\u20ac<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ab 3 Teilnehmern\u00a0100% Durchf\u00fchrungsgarantie!<\/b>\u00a0<\/span><\/p>

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Neujahrs-Special mit Marie: Flow and relax into the new year<\/b>\u00a0<\/span><\/p>

Lass uns das neue Jahr begr\u00fc\u00dfen und gemeinsam durch sanfte Bewegungen flie\u00dfen, atmen und loslassen.\u00a0<\/span><\/p>

In diesem Neujahrs-Special verbinden wir aktivierende Bewegungen, die dich f\u00fcr das neue Jahr in deine Kraft bringen, mit sanften Bewegungen und meditativen Einfl\u00fcssen aus dem Yin-Yoga.\u00a0<\/span><\/p>

Wir werden zu Beginn durch sanfte Vinyasa-Sequenzen flie\u00dfen und die Praxis mit entspannenden Yin-Yoga Positionen ausklingen lassen. Gemeinsam werden wir dann in die Stille eintauchen, mit sanfter Mobilisation, passiven Dehnungen und einer kleinen Neujahrsmeditation.\u00a0<\/span><\/p>

Ich freue mich schon sehr auf Dich!<\/span><\/p>

Ein Abend zum Entspannen nur f\u00fcr dich!<\/span><\/p>

Der Kurs vor Ort ist auf\u00a0<\/span>maximal 6 Teilnehmer*innen<\/b>\u00a0beschr\u00e4nkt, deswegen bieten wir dir zus\u00e4tzlich die M\u00f6glichkeit auch ganz bequem von zu Hause teilzunehmen! Melde dich einfach unten f\u00fcr den jeweiligen Kurs an!\u00a0<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Die Nummer 1 f\u00fcr Yoga Workshops im Berchtesgadener Land<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Workshops Genie\u00dfe eine kleine Auszeit It’s Time to Start Your Adventures Genie\u00dfe\u00a0eine kleine Auszeit von deinem Alltag in der Natur. Bei unseren\u00a0Mountainflow\u00a0Yoga Workshops im Berchtesgadener Land hast du den Raum und die\u00a0M\u00f6glichkeit abzuschalten,\u00a0Neues auszuprobieren und dich k\u00f6rperlichen und geistigen Herausforderungen zu stellen. In unserem Yoga Studio in\u00a0Bad Reichenhall\u00a0bieten wir regelm\u00e4\u00dfig Workshops zu unterschiedlichen Themen in […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"unboxed","site-sidebar-style":"unboxed","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-362","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nYoga Workshops im Berchtesgadener Land - Mountainflow Yoga<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Genie\u00dfe eine Auszeit bei unseren Yoga Workshops im Berchtesgadener Land. 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