2. Advent
Einsteiger
Auch zum zweiten Advent schenken wir dir einen schönen Flow für deinen ganz persönlichen Yoga Advent.
Sei bitte achtsam mit dir selbst in deiner Yoga-Praxis! Du kannst immer Pausen machen, die Geschwindigkeit anpassen und deinen eigenen Atemrhythmus etablieren.
Alles was du brauchst ist eine Yogamatte und wenn du möchtest eine Decke, einen Yogablock oder ein Kissen für einen erhöhten Sitz.
#loveoverall Lisa & Lisa
Fortgeschritten
Wenn du etwas mehr Intensität an diesem Sonntag bevorzugst, fließen wir gemeinsam durch diesen intensiveren Flow.
Sei bitte achtsam mit dir selbst in deiner Yoga-Praxis! Du kannst immer Pausen machen, die Geschwindigkeit anpassen und deinen eigenen Atemrhythmus etablieren.
Alles was du brauchst ist eine Yogamatte und wenn du möchtest eine Decke, einen Yogablock oder ein Kissen für einen erhöhten Sitz.
#loveoverall Lisa & Lisa