Schön, dass du wieder dabei bist .
Es geht weiter in deiner Krieger Woche. Wir üben im heutigen Flow vor allem Standfestigkeit und Stabilität in Beinen und Rumpf. Es kann also gut sein, dass du ins schwitzen kommst :-).
Sei wie immer bitte achtsam zu dir und höre auf deinen Körper – ganz viel Spaß bei deinem Krieger Flow!
#loveoverall Lisa & Lisa