7. Dezember

Wir starten unsere Krieger-Woche mit einer ganz entspannten Yin Yoga Einheit. Schnapp dir so viele Kissen, Decken und andere Hilfsmittel, wie du möchtest, schmeiß dir vielleicht eine schöne Playlist an und zünde dir eine Adventskerze an.. Wenn du das erste mal Yin Yoga machst versuch dich darauf einzulassen und loszulassen, es lohnt sich, versprochen!

Gaaaanz viel Liebe – Deine Lisa´s

Playlist-Vorschlag:
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