Heute gibt es für dich die Vorstufe zu unsren Awakening Yoga Surya Namaskar A (Sonnengrüßen) mit einem ganz tollen Savasana am Ende 🙂
Hab viel Freude und schreib und gern wie es dir so dabei ergangen ist. Wir freuen uns über jede Nachricht von dir!
#loveoverall Lisa & Lisa
Für ein bisschen mehr Intensität gibt es auch noch die Awakening Yoga Surya Namaskar B für dich!
PS: Wir haben uns heute für die eigene Yoga-Praxis eine Weihnachts-Playlist angeschmissen 🙂 Vielleicht ist das ja auch was für euch 😀
#loveoverall Lisa & Lisa
Falls du gerne mit Musik im Hintergrund deiner Yoga-Praxis spielst haben wir hier ein paar Playlist-Vorschläge für dich:
https://link.tospotify.com/PB0W2YgRMbb
https://link.tospotify.com/pD3fECiRMbb
https://link.tospotify.com/TlNGapkRMbb
https://link.tospotify.com/zTwvKHlRMbb