2. Dezember

Einsteiger

Heute gibt es für dich die Vorstufe zu unsren Awakening Yoga Surya Namaskar A (Sonnengrüßen) mit einem ganz tollen Savasana am Ende 🙂

Hab viel Freude und schreib und gern wie es dir so dabei ergangen ist. Wir freuen uns über jede Nachricht von dir!

#loveoverall Lisa & Lisa

Für ein bisschen mehr Intensität gibt es auch noch die Awakening Yoga Surya Namaskar B für dich!

PS: Wir haben uns heute für die eigene Yoga-Praxis eine Weihnachts-Playlist angeschmissen 🙂 Vielleicht ist das ja auch was für euch 😀

#loveoverall Lisa & Lisa

Falls du gerne mit Musik im Hintergrund deiner Yoga-Praxis spielst haben wir hier ein paar Playlist-Vorschläge für dich: