- Enjoy the Mountains -
Yoga und Wandern In Saalbach-Hinterglemm
16. - 19. Juni 2022
- 9 Yoga-Einheiten mit Lisa
- 2 geführte Wanderungen mit Lisa und Chris
- Unterkunft in der gewünschten Zimmerkategorie
- Frühstück oder erweiterte Bio-Halbpension (vegane Optionen möglich)
- Mountain Green Spa
- Leihfahrräder
- Joker Card
- Hunde sind willkommen!
- Yoga Privatstunden auf Wunsch (nicht inklusive)
- Ganz viel Zeit für Dich!
Yoga und Wandern in Saalbach-Hinterglemm
Yoga und Wandern! In traumhafter Lage auf 1.040m Seehöhe, erwarten dich in einer der schönsten Regionen des Salzburger Landes, jeden Tag angeleitete Mountainflow Yoga Stunden und ganz viel Wohlfühlzeit für dich. Ganz im Einklang mit der Natur praktizieren wir, wenn das Wetter es zulässt, an der frischen Luft. Ansonsten steht uns ein gemütlicher Yoga-Raum zur Verfügung .
Komm jeden Tag in den Genuss einer Mischung aus dynamischen und sanften Yoga Flows, unglaublich leckerem, bio-regionalem Essen und ganz viel Ruhe bei Spaziergängen oder Wanderungen mit Weitblick über Saalbach Hinterglemm. Durch die kleine Gruppengröße ist dieses Retreat sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis bestens geeignet. Hier kommt garantiert Jede/r auf seine Kosten! Zusätzlich verrät dir Lisa gerne Tipps und Tricks wie du eine regelmäßige Yoga-Praxis auch in deinen Alltag integrieren kannst.
Morgens genießen wir nach einer ausgiebigen Yogaeinheit mit Lisa das unglaubliche Bio Frühstück mit zahlreichen heimischen Produkten. Im Anschluss hast du die Möglichkeit uns, ganz in Kontakt mit dir selbst, auf einer gemeinsamen Wanderung zu begleiten. Oder aber du genießt z. B. die Ruhe und Entspannung im Mountain Green Spa des 4*S Gartenhotel Theresia. Am Nachmittag wartet bei gewählter Halbpension ein Angebot an leckeren Süßspeisen auf uns. Vor dem Abendessen genießen wir noch ein paar leichte Bewegungsabfolgen, bevor wir uns im Anschluss (bei gewählter Halbpension) mit einem 5-Gang-Abendmenü verwöhnen lassen. Wenn du möchtest wartet nach dem Abendessen noch eine regenerative Yin-Yoga-Einheit auf dich. Im Anschluss fallen wir entspannt und erholt ins Bett.
Unsere Unterkunft
Das 4*S Gartenhotel Theresia und das Biohotel The Resi liegen auf 1.040m Seehöhe, direkt an den Pisten, Liften, Wander- und Bikewegen. Im ruhigen Ortsteil Saalbach-Hinterglemm, findest du mitten in der Natur die beiden Hotels mit ganzheitlich schonendem Konzept.
Verpflegung
Wir genießen über unseren gesamten Aufenthalt jeden Morgen das unglaubliche schmackhafte Bio-Frühstück. Bei Wahl der erweiterten Bio-Halbpension des 4*S Gartenhotel Theresia stillt eine ausgewogene Auswahl an süßen Speisen unseren Hunger am Nachmittag. Abends überrascht uns das Küchenteam mit einem gesunden und schmackhaften 5-gängigen Gourmet Dinner. Eine vegane Verpflegung ist kein Problem.
Ablauf
bis 15:30 – Einchecken
16:30 bis 17:30 – Welcome Yoga – Vinyasa Flow
19:00 – gemeinsames Abendessen (optional bei Halbpension)
21:00 bis 21:45 – Gute Nacht – Yin Yoga
8:00 bis 9:00 – Wake Up – Vinyasa Yoga
ab 9:15 – Frühstück
ab 11:30 – Möglichkeit zur geführten Wanderung oder Zeit zur freien Verfügung
14:00 – 16:30 – kleines süßes Nachmittagsbuffet (optional bei Halbpension)
17:45 – 18:30 – Restorative Yoga – Stretch and Unwind
19:00 – gemeinsames Abendessen (optional bei Halbpension)
21:00 bis 21:45 – Gute Nacht – Yin Yoga
8:00 bis 9:00 – Wake Up – Vinyasa Yoga
ab 9:15 – Frühstück
ab 11:30 – Möglichkeit zur geführten Wanderung oder Zeit zur freien Verfügung
14:00 – 16:30 – kleines Nachmittagsbuffet (optional bei Halbpension)
17:45 – 18:30 – Restorative Yoga – Slow Flow
19:00 – gemeinsames Abendessen (optional bei Halbpension)
21:00 bis 21:45 – Gute Nacht – Yin Yoga
8:00 bis 9:00 – Wake Up – Vinyasa Yoga
ab 9:15 – Frühstück
danach – Verabschiedung
Zusätzlich zu unserem Programm hast du die Möglichkeit private Yogastunden oder auch Massagen und weitere SPA-Behandlungen zu buchen. Diese kannst du vor Ort direkt mit Lisa (Yoga) bzw. dem Theresia Team (Massage & SPA) absprechen.
Gesamtpaket - Yoga, Fitness und Unterkunft
Beinhaltet das Mountainflow-Yoga -Paket:
https://www.hotel-theresia.com/de/zimmer/inklusivleistungen
https://www.the-resi.com/de/wohnen-und-schlafen/inklusivleistungen
und die Verpflegung + Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie: