- Yoga, Hike and Bike -
Yoga, Wandern und Biken
In Saalbach-Hinterglemm

01. - 04. September 2022

Yoga, Wandern und Biken in Saalbach-Hinterglemm

Yoga, Wandern und Biken! In traumhafter Lage auf 1.040m Seehöhe, erwarten dich in einer der schönsten Regionen des Salzburger Landes, jeden Tag angeleitete Mountainflow Yoga Stunden und ganz viel Wohlfühlzeit für dich. Ganz im Einklang mit der Natur praktizieren wir, wenn das Wetter es zulässt, an der frischen Luft.  Ansonsten steht uns ein gemütlicher Yoga-Raum zur Verfügung . An zwei Tagen hast du zudem die Wahl an einer geführten Mountainbike- oder Wandertour teilzunehmen.

Komm jeden Tag in den Genuss einer Mischung aus dynamischen und sanften Yoga Flows, unglaublich leckerem, bio-regionalem Essen und ganz viel Ruhe bei Spaziergängen, Wanderungen oder Biketouren mit Weitblick über Saalbach Hinterglemm.  Durch die kleine Gruppengröße ist dieses Retreat sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis und Biker bestens geeignet. Hier kommt garantiert Jede/r auf seine Kosten! 

Morgens genießen wir nach einer ausgiebigen Yogaeinheit mit Lisa das unglaubliche Bio Frühstück mit zahlreichen heimischen Produkten. Im Anschluss hast du die Möglichkeit uns, ganz in Kontakt mit dir selbst, auf einer gemeinsamen Wanderung zu begleiten oder an einer geführten Biketour teilzunehmen. Oder aber du genießt z. B. die Ruhe und Entspannung im Mountain Green Spa des 4*S Gartenhotel Theresia. Am Nachmittag wartet bei gewählter Halbpension ein Angebot an leckeren Süßspeisen auf uns. Vor dem Abendessen genießen wir noch ein paar leichte Bewegungsabfolgen, bevor wir uns im Anschluss (bei gewählter Halbpension) mit einem 5-Gang-Abendmenü verwöhnen lassen. Im Anschluss fallen wir entspannt und erholt ins Bett.

Unsere Unterkunft

Das 4*S Gartenhotel Theresia und das Biohotel The Resi liegen auf 1.040m Seehöhe, direkt an den Pisten, Liften, Wander- und Bikewegen. Im ruhigen Ortsteil Saalbach-Hinterglemm, findest du mitten in der Natur die beiden Hotels mit ganzheitlich schonendem Konzept.

Yoga Retreat Theresia 1
Yoga Retreat Theresia 2
Yoga Retreat Theresia 3
Hotel Resi Yoga Retreat 1
Hotel Resi Yoga Retreat 2
Hotel Resi Yoga Retreat 3

Verpflegung

Wir genießen über unseren gesamten Aufenthalt jeden Morgen das unglaubliche schmackhafte Bio-Frühstück. Bei Wahl der erweiterten Bio-Halbpension des 4*S Gartenhotel Theresia stillt eine ausgewogene Auswahl an süßen  Speisen unseren Hunger am Nachmittag.  Abends überrascht uns das Küchenteam mit einem gesunden und schmackhaften 5-gängigen Gourmet Dinner.  Eine vegane Verpflegung ist kein Problem.

Ablauf

bis 15:30                   –    Einchecken

16:30 bis 17:30    –    Welcome Yoga – Vinyasa Flow

19:00                         –    gemeinsames Abendessen (optional bei Halbpension)

8:00 bis 9:00           –     Wake Up – Vinyasa Yoga

ab 9:15                       –    Frühstück

ab 11:30                    –    Möglichkeit zur geführten Wanderung oder Biketour 

14:00 – 16:30         –    kleines süßes Nachmittagsbuffet (optional bei Halbpension)

17:45 – 18:30         –    Restorative Yoga – Stretch and Unwind

 19:00                         –    gemeinsames Abendessen (optional bei Halbpension)

8:00 bis 9:00           –     Wake Up – Vinyasa Yoga

ab 9:15                       –    Frühstück

ab 11:30                    –    Möglichkeit zur geführten Wanderung oder Biketour

14:00 – 16:30         –    kleines Nachmittagsbuffet (optional bei Halbpension)

17:45 – 18:30         –    Restorative Yoga – Slow Flow

 19:00                         –    gemeinsames Abendessen (optional bei Halbpension)

8:00 bis 9:00      –     Wake Up – Vinyasa Yoga

ab 9:15                  –    Frühstück

danach                  –    Verabschiedung

Zusätzlich zu unserem Programm hast du die Möglichkeit private Yogastunden oder auch Massagen und weitere SPA-Behandlungen zu buchen. Diese kannst du vor Ort direkt mit Lisa (Yoga) bzw. dem Theresia Team (Massage & SPA) absprechen.

Bitte buche deine Zimmer telefonisch oder über das Buchungsformular unter Angabe des "Mountainflow-Yoga-Retreats" über den unten stehenden Buchungs-Link der ausgewählte Unterkunft. So kannst du dir direkt dein Lieblingszimmer aussuchen.

Gesamtpaket - Yoga, Fitness und Unterkunft

Beinhaltet das Mountainflow Yoga und Bike -Paket:
  • 4 Vinyasa Yoga Einheiten
  • 2 Restorative Yoga Einheiten
  • Zwei Nachmittage geführte Biketour oder Wanderung
    (bitte gib bei deiner Buchung an ob du Biken oder Wandern magst)
  • alle Inklusivleistungen der Gewählten Unterkunft:
    https://www.hotel-theresia.com/de/zimmer/inklusivleistungen
    https://www.the-resi.com/de/wohnen-und-schlafen/inklusivleistungen

    und die Verpflegung + Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie:

    Doppelzimmer im
    4*S Gartenhotel Theresia
    (inkl. Halbpension):

    Preise für Einzelbelegung auf Nachfrage.

    ab 700 € (inkl. Halbpension)
    pro Person

    Doppelzimmer im
    Biohotel The Resi
    (inkl. Frühstück):

    Preise für Einzelbelegung auf Nachfrage.

    ab 550 € (inkl. Halbpension)
    pro Person